健身吧,健身吧,健美警示录:他们的去世对于硬核健身达人来说既是遗憾也是警告-健身吧

健身吧   03月01日

240斤大胖子在健身房里练了一年,去参加健美比赛进入前五!

他只用时一年并且还去去参加了健美比赛进入前五。一年前他还是一个265磅(240斤)的大胖子,而如今他只在健身房里练了一年就练出了健美身材,并且他还去参加了健美比赛获得了第五名的好成绩。于是我把我更加确定了我的目标,没错我不仅要减掉肥肉还要练出肌肉去参加健美比赛。

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顶级健身模特晒职业健身前后对比照,他说:我行,你也可以!

最近这位顶级健身模特晒职业健身前后对比照,他说:我行,你也可以。健身生活方式非常有益,我喜欢这其中的每一个环节,其实你们也可以和我一样,你们也可以做到。” 近日,钉子哥塞尔吉·康斯坦斯在健美论坛中晒出自己职业健身前后对比照,并且为喜欢健身的粉丝们提供以下建议,他说:“对于任何想提高整体力量、尺寸

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这是健美界最漂亮的一代,这六个人都是健美界的泰斗!

据说这是健美界最漂亮的一代,这六个人都是健美界的传奇人物。他们不仅是健美史上最符合大众审美最漂亮的一代也是健美史上的传奇一代。 这就是健美界最漂亮的一代,这六个人都是健美界的传奇人物。

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因为类固醇,健身和健美成了一根藤上的两个瓜!

但最早的健美并不是这样的,就是因为类固醇,健身和健美成了一根藤上的两个瓜。因为类固醇提高了他们的竞技水平,让他们成为健美史上最出色的健美运动员。 正是因为类固醇,健身和健美成了一个藤上的两个瓜。

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增肌失败?那你在健身中一定有这五种特征!

那你在健身中一定有这五种特征。 健身健身中如果你有这五种特征,再怎么练也不会增肌。你们在健身的过程中遇到过这些问题吗。

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健美警示录:他们的去世对于硬核健身达人来说既是遗憾也是警告!

健美警示录:他们的去世对于硬核健身达人来说既是遗憾也是警告。 健美警示录之达拉斯·麦卡弗(1991-2017)主要死亡原因:心脏问题。 健美警示录之zyzz(1989-2011)死亡原因:先天性心脏缺陷。

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健身两年减掉一半体重,她说:减肥改变的不是体重而是人生!

用时两年她减掉自己近一半的体重,她说:“减肥改变的不是体重而是人生。 艾丽卡说:“我非常感谢自己的勇气和坚持,对于我来说减肥改变的不是体重而是我的人生。”健身两年减掉一半的体重,这就是艾丽卡励志的减肥故事。

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他是巨兽时代的牺牲品,网友:这才是真正的健美!

接下来我们要说的这个人,虽然他是健美巨兽时代的牺牲品,但网友说:这才是真正的健美。既健康又有美感,这是曾经的健美。 虽然他是健美巨兽时代的牺牲品,但网友说:这才是真正的健美。

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都是自然健美为啥差距这么大?对比两位大咖你就知道了!

通过对比你会发现,都是自然健美为啥差距这么大。 所以,小编认为凯文的自然健美定义是:不用类固醇或者生长激素这类药物(可能有点虚)。这是他们同样说自己是自然健美体型却如此差距的原因之一。

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类固醇是健身界最大的骗局!有多少健身网红在撒谎?

类固醇是健身界最大的骗局。有多少健身网红都在撒谎。而有些国家并没有对禁止普通民众使用类固醇法律的明文规定,于是在社交网络上还真有一些类固醇等药物教学的健身网红。

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中国健美第一人是谁?有人说是杨新民,有人说是鹿晨辉!

中国健美第一人到底是谁。最近这个话题在某健身、健美社群中闹得沸沸扬扬,有人说中国健美第一人是杨新民,也有人说中国健美第一人是鹿晨辉,那么中国健美第一人到底是谁。 那么,中国健美第一人到底是谁。

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这就是健美天赋:健身7年获得奥赛冠军,肌肉如雕刻!

这是PK天赋的时候。天赋对于健美来说同样重要,而这就是健美天赋:他健身7年获得奥赛冠军,肌肉如雕刻。 新一代健体之王:布兰登·亨德里克森(Brandon Hendrickson),出生于1987年,来自美国,他从2011年开始系统的训练,2013年便获得了IFBB职业卡,2018年获得奥赛冠军。

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网红健身教练纯自然健身,却因常年保持6%的体脂率被质疑用药!

对于健身教练来说,只有练出令人信服的身材,才是获得客户认可的第一步。作为一名纯自然健身的网红健身教练,却因体脂率常年保持6%被质疑用药。如此体脂率便引起争议,要知道杰夫叔一直都是以自然健身为基础,从来都不用药,体脂率只有6%被不少网友认为这并非自然训练才会有结果。

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